離煙パイプ禁煙日記 9日目

朝から一食しか食べていません。

来夢です。

皆様、いかがお過ごしでしょうか？

さすがにお腹が減ってきたので、ブログを書いたら食べに行こうと思います。

そして今日もそのままお仕事へ♪

あ、昨日のブログはかなりアレな感じだったので、今日はあっさりと書かせて頂きますー！

さて、禁煙日記9日目です。

何度も書いているように、禁煙といいつつもタバコは吸っているので、そんなにストイックな感じはないのですが……（汗。

吸っている感じは相変わらず何の変化もありません。

パイプを変えてもあまりに変化がないので、手応えが無いというか、拍子抜けというか（そういうシステムなんだから問題ないんですけどね）。

ただ、昨日から歩きタバコを禁止にして、喫煙本数は結構減ったような気がします。

んー、不思議な感覚なんですが、我慢する癖が付いたというか、何気なくタバコっていう瞬間が少なくなったというか、そんな感じですね。

意識しているワケじゃないんですが、自然と減ってくれてるって雰囲気。

多分、自分の中で枷を増やせば増やすほど、タバコって減らせるモノなのかもしれません。

その枷も当初イメージしていたほど辛いモノではなく、無意識的にやっていた習慣を意識的に抑えるだけなので、案外楽です。

ま、まだ歩きタバコを止めただけですので偉そうなコトは言えませんが……（滝汗。

来週からは食後30分間のタバコ禁止にチャレンジします！

しかし、これで最後のパイプに辿り着いた時、本当に止められるんだろうか……？

一日中タバコを吸わないなんて、考えただけで「あああ……」な感じですので、未だ自信が無いのですが（汗。

それでも一ヶ月以上も頑張ったコトが無駄になるのは嫌なので、それなりに努力してみようとは思います。

では、今日はあっさりとこんな感じでした。

タバコ、このまま減らしていけるといいなー。